취중일기

국내에서 양평군에서 처음으로 개발해 시행하고 있는 ‘양평헬스투어’는 알차고도 특별한 경험이었다. 일상에서 지친 몸과 마음을 치유하기 위한 과학적이면서도 흥미 있게 잘 짜인 프로그램이다. 프로그램은 양평헬스투어센터 건강측정센터에서 하는 건강체크부터 시작한다. 측정 기계로 자율신경, 스트레스, 혈관 나이를 알아본다. 측정 결과를 토대로 전문가가 알기 쉬운 분석과 설명을 통해 자신의 건강 상태와 앞으로 어떻게 건강 관리를 해야 할지에 대한 조언을 듣는다. 점심으로 지역 건강음식을 먹고 센터에서 마련한 버스로 소리산으로 이동해 헬스투어 코디네이터의 지도로 본격적인 프로그램이 시작된다. 산행 전 몸풀기를 비롯해 산에서의 보행법, 등산화 끈 매듭법 등의 기초 상식을 공부하고, 피부온도를 측정해 산행하며 내 몸의 피..

이순신 장군의 자취를 찾아 ‘남해 관음포 이충무공 유적’과 ‘이순신 순국공원’으로 향했다. 2017년 남해 관음포 이충무공 유적을 가운데 두고 양옆으로 이순신 순국공원을 조성했다. 남해 관음포 이충무공 유적은 선조 31년(1598) 노량해전에서 충무공 이순신이 순국한 곳이다. 임진왜란 마지막 격전지였던 이곳에서 이충무공은 관음포로 도주하는 왜군을 쫓던 중 적탄에 맞고 순국했다. 그 후 관음포 앞바다를 이충무공이 순국한 바다라는 뜻에서 ‘이락파(李落波)라고도 부른다. 이곳은 장군이 노량해전에서 왜군의 총탄에 맞아 전사한 후 맨 처음 시신을 육지에 내린 곳이기도 하다. 이락사(李落詞)와 조그만 비각과 유허비가 있고, 유허비 뒤편의 소나무숲길을 오르면 첨망대가 있어 노량 앞바다가 가까이 보인다. 이 바다에서 ..

남해군 이동면 신전숲에 멋진 캠핑장이 들어섰다. 숲속 캠핑장에서 앵강만 바다 풍경을 바라볼 수 있는 숲과 바다가 어우러진 캠핑장이다. 신전숲은 400여 년 전부터 신전마을 주민들이 약 33,000㎡ 땅에 방풍림을 조성하여 삶의 터전으로 가꾸어 온 곳이다. 하지만 70년대 들어 군부대가 주둔하면서 일반인의 접근이 제한됐다. 군민들의 노력 끝에 2007년 군부대가 이전해 신전숲의 수려한 풍광과 생태환경을 활용해 오늘날 생태관광지로 변모하게 됐다. 신전숲 주변엔 남해바래길 탐방안내센터, 남파랑길여행자안내센터와, 약초테마공원, 수생식물원, 야생화 군락지 등이 있으며 앵강만 옆으로 바래길 2코스가 지난다. 꽃과 나무가 수려하고 풍성해 산책하기 좋으며, 앵강만의 너른 바다도 함께 볼 수 있다. 9월이면 숲에 꽃무릇..