취중일기

거제 한화벨버디어 리조트에서 운영하는 웰니스 프로그램은 정신적으로는 긴장해소, 신체적으로는 건강증진을 위해 설계되었다. 이용목적과 당일 컨디션에 따라 고객이 직접 선택한 테마를 기반으로 웰니스 코치와 1:1 상담을 통해 맞춤형 세부 프로그램과 난이도를 설정한다. 프로그램은 6개로 구성되어 있다. 프레쉬모닝, 힐링요가, 바디 밸런스, 스마트 워킹 밸런스, 바른 몸 교정운동, 인사이트 아로마 영상 등이다. 바다가 바라보이는 실내 공간에서 하는 요가와 스트레칭, 바디 밸런스와 워킹 밸런스는 전문 측정장비를 갖춰 1:1 맞춤 분석과 트레이닝을 실시한다. 각 프로그램별 이용료는 15,000~40,000원이다. 모든 웰니스 프로그램은 사전 예약제이고, 투숙객이 아니어도 신청할 수 있다. 전화예약 : 055-951-..

나폴리농원은 미륵산 중턱 편백 숲속에서 편백 특유의 상쾌한 향을 맡으며 산림욕을 즐길 수 있는 정원으로 편백 숲길을 맨발로 걸어보는 체험을 할 수 있는 곳이다. 나폴리농원의 맨발체험로는 피톤치드와 음이온이 쏟아져 나오는 편백 숲길에 조성했다. 게다가 숲길에 효모와 함께 자연발효시킨 톱밥을 깔아놓아 발바닥을 통해 효소를 흡수하여 인체의 면역력을 높여줄 수 있도록 했다. 나폴리농원의 편백은 피톤치드를 가장 많이 방출하는 13살~ 25살의 젊은 편백으로 이루어졌다. 이 밖에도 바위에 붙은 이끼와 지의류를 관찰할 수 있는 이끼 관찰의 길, 해먹이나 비취의자에 편히 누워 심신을 편안하게 하는 해먹쉼터 등 15가지 힐링코스가 준비되어 있는데 약 1시간에서 1시간 30분 정도 소요된다. 한편, 나폴리농원은 지난해 6..

채식뷔페 ‘류근모와열명의농부’에 갔다가 두 번 놀랐다. 처음은 설마 이렇게 외진 데 있을까 하고 한참 지나쳐 달리다 차를 되돌려 올 만큼 마을 깊숙이 자리 잡고 있다는 점. 또 하나는 채식 뷔페가 다 거기서 거기지 하는 선입견이 깨질 만큼 음식의 질과 맛이 훌륭했다는 점이다. 나는 미각이 둔한 데다 식도락에 그다지 흥미가 없어 웬만해선 맛있다는 표현을 잘 안 하는 편인데 여긴 정말 맛있다! 꼭 한 번 다시 오고 싶고, 누구에게나 자신 있게 추천하고 싶을 만큼. 류근모와열명의농부는 장안농장에 자리 잡고 있는데 대부분의 식자재를 농장에서 자체 재배해 조달한다. 장안농장은 생태 순환농법을 고집스럽게 추구하는데 음식 맛의 비결은 바로 이 친환경 농법에 있다. 류근모와열명의농부에서 가장 유명한 것은 쌈 채소다. ..